Individuální péče
Osobní přístup přináší nejlepší výsledky.
Najít fyzioterapeuta
Dlouhodobý plán
Léčba dětí se skoliózou.
Domluvit konzultaci
Spirální stabilizace
Bolesti zad, skolióza, výhřez disku.
Skupinová cvičení
Mobilní aplikace
Cvičte spirální stabilizaci kdekoliv.
Zobrazit více

Spirální stabilizace

Individuální péče

Centrum Spirální stabilizace v Brně založila MUDr. Kateřina Smíšková, která je zároveň spoluautorka této rehabilitační metody. Pokud vás trápí bolesti zad, rádi se vám budeme individuálně věnovat a povedeme vás cestou Spirální stabilizace. Vyberte si svého fyzioterapeuta nebo přijďte na naši skupinovou lekci.

délka 55 minut
individuální přístup
termín návštěvy dle domluvy
po předchozím telefonickém objednání

Najít fyzioterapeuta

Skupinová cvičení

Lekce skupinového cvičení Spirální stabilizace se konají v pondělí až pátek v našem Centru pro zdravá záda. Jsou určeny pro začátečníky, pokročilé, děti a děti se skoliózou. Jedna lekce trvá 55 minut a je určena pro maximálně 10 osob. Proto je nutné udělat si předem rezervaci u konkrétního lektora. Cena za 1 lekci je 250 Kč, při zakoupení permanentky na 10 vstupů je cena jedné lekce 200 Kč.

1 lekce 55 minut
maximálně 10 osob
Vstup 250 Kč / lekce
rezervace předem

Zobrazit cvičení

Kurzy

Momentálně nabízíme tři druhy kurzů Spirální stabilizace, a to kurzy pro dospělé, pro děti se skoliózou a pro terapeuty, trenéry a maséry. Kurz trvají 1-4 dny, během kterých se naučíte základní sestavu cviků a teorii dle daného tématu kurzu, manuální techniky pro terapeuty nebo si jako pacient vytvoříte dlouhodobý léčebný plán pro domácí péči. Bližší informace najdete u jednotlivých kurzů.

Délka kurzů 1-4 dny
Pro dospělé
Pro děti se skoliózou
Pro fyzioterapeuty

Vybrat kurz

Individuální péče

Osobní přístup přináší nejlepší výsledky

Individuální péči poskytujeme všem klientům, kteří chtějí dosáhnout těch nejlepších možných výsledků. Ke každému klientovi přistupujeme individuálně a poskytujeme mu přesně to, co jeho zdravotní stav vyžaduje. Ať už se jedná o bolesti páteře, pooperační problémy, vadné držení těla nebo skoliózu, je důležité nastavit dlouhodobý cvičební plán tak, aby klientovi pomohl co nejdříve. Naši fyzioterapeuti se Vám budou plně věnovat a vytvoří vám osobní cvičební program. Pro zvýšení účinnosti cvičení Spirální stabilizace doporučujeme zkombinovat se skupinovým cvičením či pravidelnými kurzy této metody.

Najít fyzioterapeuta

Kurzy

1. Kurz pro dospělé

Tento kurz pro dospělé je určen pro všechny, kteří mají potíže s pohybovým aparátem. Během kurzu se naučíte základní sestavu cviků, nebo se zdokonalíte v provedení cviků, které již sami cvičíte. Kurz je prakticky zaměřen a trvá 4 hodiny. Kurzy se konají přibližně jednou za 2 týdny. Cílem kurzu je vytvoření dlouhodobého léčebného plánu pro domácí péči.

Kurz pro dospělé je veden Markétou Barančicovou, Alexem Klingem nebo Zlatuší Novotnou.

Termín: sobota 9:00 – 13:00
Cena: 2.000 Kč (4 hodiny)

Termíny:

4.2.2023 / 09:00 - 13:00 MVDr. Zlatuše Novotná - Pokročilí
25.2.2023 / 09:00 - 13:00 Mgr. Alex Kling - Začátečníci
11.3.2023 / 09:00 - 13:00 MVDr. Zlatuše Novotná - Začátečníci
25.3.2023 / 09:00 - 13:00 Mgr. Alex Kling - Pokročilí
20.5.2023 / 09:00 - 13:00 Mgr. Alex Kling - Začátečníci
17.6.2023 / 09:00 - 13:00 Mgr. Alex Kling - Začátečníci
Rezervace: Zlatuše Novotná: telefonicky na +420 724 018 378 nebo mailem na zlata.novotna@gmail.com
Alex Kling: prostřednictvím SMS na tel. čísle +420 728 947 992 nebo mailem na alex.kling@email.cz.

Rezervace Z. Novotná Rezervace A. Kling

2. Kurz pro děti se skoliózou

Tento kurz je určen dětským pacientům se skoliózou. Dítě se zdokonaluje v provedení cviků a vytváří si intenzivní léčebný program pro domácí péči. Do dvojice si dítě bere rodiče nebo jiného terapeuta, který neplatí kurzovné a má za úkol dítě korigovat dle instrukcí fyzioterapeutky, která vede kurz. Kurz trvá 2 nebo 3 hodiny a koná se přibližně jednou za 2 týdny a je možné se hlásit na jakýkoli termín. Maximální počet dětí na jeden kurz je 12.

Kurz pro děti se skoliózou je veden zkušenou fyzioterapeutkou Dagmar Plevovou, Martinou Hýbnerovou, Petrem Věrným nebo MUDr. Kateřinou Smíškovou.

Termín: pátek odpoledne
Cena: 1.000 (2 hod.), 1.500 Kč (3 hod.), 2.000 Kč (4 hod.)

Termíny:

3.2.2023 / 14:00 - 17:00 Dagmar Plevová - Skolióza
17.2.2023 / 16:00 - 18:00 Martina Hýbnerová - Vadné držení těla a skolióza
3.3.2023 / 14:00 - 17:00 Dagmar Plevová - Skolióza
17.3.2023 / 16:00 - 18:00 Martina Hýbnerová - Vadné držení těla a skolióza
14.4.2023 / 14:00 - 17:00 Dagmar Plevová - Skolióza
28.4.2023 / 16:00 - 18:00 Martina Hýbnerová - Vadné držení těla a skolióza
12.5.2023 / 14:00 - 17:00 Dagmar Plevová - Skolióza
26.5.2023 / 16:00 - 18:00 Martina Hýbnerová - Vadné držení těla a skolióza
2.6.2023 / 14:00 - 17:00 Dagmar Plevová - Skolióza
Rezervace: prostřednictvím SMS na tel. čísle +420 776 130 270

SMS rezervace

3. Kurz pro terapeuty, trenéry a maséry

Tyto akreditované kurzy jsou určeny pro začínající terapeuty, trenéry a maséry, kteří se chtějí zdokonalit v metodice Spirální stabilizace. Součástí kurzu je teoretická a praktická část, ve které se učí například cviky a manuální techniky dle tématu kurzu. Délka kurzů je 2-4 dny, 8 výukových hodin denně pod vedením MUDr. Kateřiny Smíškové a zkušených fyzioterapeutů.

Cena:
Kurz Cviky / manuální techniky - 2 dny 3.600 Kč (16 výukových hodin) / 4 dny 6.000 Kč (32 výukových hodin)
Kurz Skolióza - 2 dny 4.000 Kč (16 výukových hodin) / 4 dny 8.000 Kč (32 výukových hodin)
Rezervace: Alex Kling, tel.: +420 728 947 992

Termíny:

11.2.2023 - 14.2.2023 / MUDr. Kateřina Smíšková - Cviky / manuální techniky [1ABCD]
18.3.2023 - 21.3.2023 / MUDr. Kateřina Smíšková - Skolióza [5AB]
23.3.2023 - 26.3.2023 / Mgr. Martin Morávek - Bederní, hrudní, krční páteř [2AB]
30.3.2023 - 2.4.2023 / MUDr. Kateřina Smíšková - Cviky / manuální techniky [1ABCD]
18.5.2023 - 21.5.2023 / Mgr. Martin Morávek - Vertebroviscerální vztahy [6AB]
25.5.2023 - 28.5.2023 / MUDr. Kateřina Smíšková - Skolióza [5AB]
3.6.2023 - 6.6.2023 / MUDr. Kateřina Smíšková - Cviky / manuální techniky [1ABCD]
Rezervace online

Skupinová cvičení

Nejprve si v rozvrhu vyberte termín, čas a lekci, která je volná. Rezervaci pak provedete telefonicky u toho lektora, který vede vámi vybrané skupinové cvičení. Kontakty na jednotlivé lektory skupinových cvičení najdete níže. Rezervaci prosím proveďte minimálně den předem.

Pondělí

16:30 - 17:25
Děti se skoliózou
Petr Věrný
Malý sál
17:30 - 18:25
Pokročilí
Kateřina Pánková
Malý sál
19:00 - 19:55
Pokročilí
Kateřina Pánková
Malý sál

Úterý

16:00 - 16:55
Pokročilí
Petr Věrný
Malý sál
17:00 - 17:55
Pokročilí
Dagmar Plevová
Velký sál
19:00 - 19:55
Mírně pokročilí
Zuzana Matějková
Malý sál
19:00 - 19:55
Začátečníci
Martina Hýbnerová
Velký sál

Středa

08:00 - 08:55
Začátečníci
Romana Petřvalská
Malý sál
09:00 - 09:55
Začátečníci
Romana Petřvalská
Malý sál
11:00 - 11:55
Pokročilí
Romana Petřvalská
Malý sál
15:30 - 16:25
Workout
Mgr. Tomáš Pánek
Malý sál
17:00 - 17:55
Začátečníci
MVDr. Zlatuše Novotná
Malý sál
17:30 - 18:25
Pokročilí
Mgr. Alex Kling
Velký sál
18:00 - 18:55
Pokročilí
MVDr. Zlatuše Novotná
Malý sál

Čtvrtek

17:00 - 17:55
Začátečníci
Romana Petřvalská
Malý sál
17:30 - 18:25
Workout
Mgr. Tomáš Pánek
Velký sál
18:00 - 18:55
Pokročilí
Martina Hýbnerová
Malý sál
18:30 - 19:25
Pokročilí
Romana Petřvalská
Velký sál
19:00 - 19:55
Workout
Mgr. Tomáš Pánek
Malý sál

Pátek

08:00 - 08:55
Pokročilí
MVDr. Zlatuše Novotná
Malý sál
09:00 - 09:55
Začátečníci
MVDr. Zlatuše Novotná
Malý sál

Náš tým

Ordinace / léčba / individuální péče

Mgr. Alex Kling lektor II. stupně

+420 728 947 992
alex.kling@email.cz

Dagmar Plevová fyzioterapeutka

+420 728 501 321

MUDr. Kateřina Smíšková lékařka pro děti se skoliózou

+420 776 130 270
katka@smiskova.com

Markéta Barančicová fyzioterapeutka

+420 731 286 200

Petr Věrný trenér / masér

+420 774 147 593

Romana Petřvalská trenérka

+420 737 687 606
rpetrvalska@gmail.com

Trenéři / skupinové cvičení

Mgr. Alex Kling lektor II. stupně

+420 728 947 992
alex.kling@email.cz

Kateřina Pánková lektorka

+420 724 027 338
katerina.radlova@seznam.cz

Martina Hýbnerová lektorka

+420 736 436 901
spsmetoda@gmail.com

Petr Věrný trenér / masér

+420 774 147 593

Romana Petřvalská trenérka

+420 737 687 606
rpetrvalska@gmail.com

Mgr. Tomáš Pánek lektor

+420 732 201 491
tpanek@centrum.cz

MVDr. Zlatuše Novotná lektorka II. stupně

+420 724 018 378
zlata.novotna@gmail.com

Zuzana Matějková lektorka

+420 603 920 153
spsmetoda@gmail.com

Mobilní
aplikace

Díky chytré aplikaci Spiralista můžete cvičit každý den, ať už jste doma, v práci nebo na dovolené. Stačí si zapnout váš osobní trénink a pustit se do toho.

V aplikaci najdete:

160+ video cviků
Individuální plán
Sledování pokroku

Pomůcky

Jít nakupovat

Kontakt

Spirální Stabilizace
SPS Brno s.r.o.
IČ: 07845456

Podveská 1213/22
624 00 Brno

Kde nás najdete